Kunne du tænke dig at lære hvordan du navigere efter din mavefornemmelse og stole på den fortæller dig det rigtige ?

Online kursusl der træner din mavefornemmelse, så du er sikker på at tage det rigtige valg. Derved har du nemmere ved at stå ved dig selv og stresse mindre.

Opskriften på bedre livskvalitet

Træn din mavefornemmelse og derved få nemmere ved at træffe de rigtige valg. Det vil hjælpe dig med at stå ved dig selv og vil resultere at du stresser mindre.

Vi alle ved jo at hvis vi stresser mindre, har vi nemmere ved at mærke os selv og på den måde arbejde efter vores mavefornemmelse.

Hvis du er udfordret på stress vil jeg opformere dig at meditere.

Men jeg oplever at rigtig mange har svært ved at mærke sig selv, og derfor skal du lærer at mærke dig selv inden du kaster dig ud i at træne din mavefornemmelse.

Opgave 1

Lydfil: Mærk dine følelser 

Opgave 2

Lydfil: Derefter skal du træne din mavefornemmelse

Opgave 3

Lydfil: Stol på din mavefornemmelse,